Compte rendu du Club parents 9 juin 2011
« Parce que l’on n’est pas que des parents,
comment faites-vous pour prendre soin de votre couple ?
Quels sont les changements auxquels notre couple doit faire face lorsqu’on devient parents ?
. Etre parent, on s’oublie => mais on découvre aussi le « don de soi ».
. Un décalage se crée entre le père et la mère : on ne vit plus les choses de la même manière.
. Ce changement marque plus clairement la différence des sexes
=> on s’écarte => on peut prendre le temps de « se raconter» notre quotidien, nos activités respective.
. On a moins de temps à deux, cela devient même une denrée rare !
. C’est souvent le temps des 1ères confrontations au niveau des valeurs.
. Etre parent fait remonter notre Enfance
=> C’est une zone à risque.
=> En même temps, cela permet d’approfondir la relation.
. On peut être confronté à des décalages entre les rythmes d’apprentissage dans le fait de devenir parent.
. Aimer est un verbe actif => il faut de l’énergie pour l’entretenir.
. Avec les enfants, l’environnement social bouge (parfois -, parfois + de relations ou les relations changent).
. La relation sexuelle évolue (- de temps pour soi, - d’énergie à offrir à la relation).
. La fatigue est un facteur très important, notamment pour la mère.
. Fini l’insouciance, le temps libre ; on a moins de spontanéité.
. On devient responsable et cela peut être angoissant.
. On accède à une reconnaissance sociale, un véritable statut d’adulte.
. Le couple devient une équipe.
. La parentalité, c’est un voyage riche à vivre à deux.
. Devenir parent, c’est aussi un acte de réparation par rapport à sa propre histoire.
De quoi aurions-nous besoin ?
. Besoin de l’aide de l’extérieur.
. Besoin d’audace pour accepter cette aide.
. Besoin d’être rassuré que cela ne va pas durer.
. Besoin de se faire aider.
. Besoin de se centrer sur l’essentiel.
Qu’avons-nous déjà fait pour prendre soin de la relation ?
. Chercher une autre famille pour faire des échanges de baby-sitting (le vendredi soir).
. Programmer, s’organiser des temps à deux.
. Sortir en couple avec d’autres parents pour partager en profondeur.
. Se raconter nos différences, nos passions, ce qui nous anime.
. Se créer des moments d’exceptions (un repas à deux à la maison, une fleur, une jolie table…).
. Faire des activités ensemble.
. Marcher ensemble.
. Se réserver des temps réguliers : le moment du café, « la sieste des parents ».
. Partir en week-end, 2 jours en semaine (lundi et mardi) : plus facile pour confier les enfants sur un temps d’école.
. Veiller à la répartition des rôles. Reposer la question des tâches dans une maison ; ne pas rester enfermer dans un fonctionnement.
. Dialoguer en profondeur.
. Rester fidèle à son projet de couple, est ce comme cela que nous avions revé notre couple, que pouvons nous faire auourd'hui pour lui être fidèle.
. Oser aller vers l’autre, oser la confrontation, ou faire un pas pour le bénéfice de la relation (oui il m’agace, oui elle m’énerve mais je peux choisir de mettre mon orgueil premier et bouder dans mon coin ou de mettre notre relation en premier et oser le dialogue)
. Entretenir la joie, l’humour et la complicité.